Rekreativni programi

U Gimnastičkom klubu Dubrava nudimo različite programe rekreativnog vježbanja za djecu i odrasle.

👧🧒 Programi za djecu

Obuhvaćaju djecu predškolske (3–6 godina) i školske dobi (7–18 godina).
Treninzi se provode 2x tjedno po 60 minuta, a uključiti se mogu sva djeca, bez obzira na fizičke predispozicije ili predznanje.

Ciljevi programa:

• razvoj osnovnih motoričkih sposobnosti (koordinacija, snaga, brzina, fleksibilnost)
• savladavanje osnovnih gimnastičkih elemenata na tlu i spravama
• stvaranje zdravih životnih navika i jačanje otpornosti organizma
• uravnotežen odnos zabave i rada

Posebnost gimnastike je rad na spravama, koji djeci nudi bezbroj metodičkih postupaka i čini trening raznolikim i zanimljivim. Svakom djetetu omogućeno je napredovanje vlastitim tempom.

📍 Dvorana Dubrava (Koledinečka bb)

Početak: utorak 01.09.2026.

• R1 – djevojčice i dječaci (3–4 g.) → utorak & četvrtak 16:30 – 17:15
• R2 – djevojčice i dječaci (5–6 g.) → utorak & četvrtak 17:30 – 18:30
• R3 – djevojčice i dječaci (7–8 g.) → utorak & četvrtak 18:30 – 19:30
• R4 – djevojčice (9–10 g.) → utorak & četvrtak 19:30 – 20:30
• R5 – djevojke (11+ g.) i dječaci (9+) → utorak & četvrtak 20:30 – 21:30
• R6 – djevojčice i dječaci (3–4 g.) → ponedjeljak & srijeda 16:30 – 17:15
• R7 – djevojčice i dječaci (5–7 g.) → ponedjeljak & srijeda 17:15 – 18:15
• K1 – djevojčice i dječaci (7–9 g.) → ponedjeljak 20.00-21.00 - Koledinečka bb & petak 19:00 – 20:00 - Međugorska ul.42 - ova grupa počinje sa radom od 07.09.2026.

 📊 Raspored grupa možete vidjeti i u tablici:

👉 Raspored grupa 2026/2027

📍 Kombinirana grupa (Dvorana Dubrava / XII. gimnazija)

Adresa: Koledinečka bb - ponedjeljkom; Međugorska ul. 42, 10000 Zagreb - petkom      Početak: ponedjeljak 07.09.2026.

• K1 – djevojčice i dječaci (7–9 g.) → ponedjeljak 20.00-21.00 - Koledinečka bb & petak 19:00 – 20:00 - Međugorska ul.42

📍 Škola gimnastike – XII. gimnazija, Zagreb

Adresa: Međugorska ul. 42, 10000 Zagreb
Početak: ponedjeljak 07.09.2026.

• G1 - djevojčice i dječaci (4–6 g.) → ponedjeljak & srijeda 18:00 – 19:00
• G2 - djevojčice i dječaci (7–8 g.) → ponedjeljak & srijeda 19:00 – 20:00
• K1 – djevojčice i dječaci (7–9 g.) → ponedjeljak 20.00-21.00 - Koledinečka bb & petak 19:00 – 20:00 - Međugorska ul.42 - ova grupa počinje sa radom od 07.09.2026.

📍 Škola gimnastike – Osnovna škola Ksavera Šandora Gjalskog Zabok

Adresa: Đački put bb, 49210 Zabok
Početak: utorak 01.09.2026.

• Z1 - predškolarci i 1. razred → utorak & četvrtak 18:00 – 19:00
• Z2 - 2. razred i stariji → utorak & četvrtak 19:00 – 20:00

ℹ️ Detalje vezane uz upis u rekreativne programe možete pronaći ovdje:

👉 Raspored grupa 2026 - 2027